ガスが発生してお腹にたまる原因も、いくつかあるそうです。

例えば、腸内の細菌のバランスが崩れたり、
ストレスによって、腸がうまく働かなかったり、
食事の時に、空気を多く飲み込んでしまっていたり。

腸と聞くと、ヨーグルトがいいと思って、
たくさん食べてもなかなか改善しなかった、

なんて経験もあるかもしれません。

お腹にガスがたまるからって
病院にいっても、整腸剤が出されるぐらいで、
根本的に解決しなかったということも。

ストレスかもと思って、カウンセラーに相談しても、
本人がストレスを自覚していないと、
なかなか解決しにくかったり。。(>_<)

まあ、そうは言っても、
腸の環境がきれいで働きも健全になれば、


やはり、随分と改善するはずです。

便秘なんかよくないですし、便を体にためてるんですからガスも発生します。

健康だったら、朝に便を出すときに一緒にガスを出す程度で、
本来あとは一日、普通に過ごせるはずです。

ストレスもなく、心もカラダも、バランスよく健康に保てれば、
人が持ってる体の機能が良い方向に働くはずですよね。

腸の健康も保って、精神の安定も保って、
できるだけ早くお腹にガスがたまって苦しい状況から、解放されたいですね。

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